18.06.2019 - Sosyal Hatun

DİZ AĞRISINA NE İYİ GELİR ?

DİZ AĞRISINA NE İYİ GELİR ?

Yaşantımız boyunca hemen hemen herkes belli sebeplerle ve belli zamanlarda diz ağrısı çekmiştir. Herhangi bir sebep yokken, fazla yürümek nedeniyle dizlerimiz ağrıyabilir. Özellikle hareketsiz geçirilen bir süreden sonra fazla yürüyüş diz ağrısına’ neden olabilir.

Diz ağrısının diğer bir nedeni dizin burkulması sonucu olabilir. Yeni ayakkabı giyimi, ayakkabının uyum sorunu da diz ağrısına neden olabilir.

Diz ağrısı iklimsel hava değişimlerimden de olabilir. Diz ağrısının evde doğal yöntemlerle geçirmek için size öneriler sunuyoruz.

Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağını diz ağrıları ve diğer eklem ağrılarında kullanabilirsiniz.

Elma sirkesi ve acı biber

Elma sirkesi ve acı biberi bir bardak içerisinde iyice karıştırarak dizlerinize sürün. 15-20 dakika sonra sıcak bir duş alın. Diz ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz.

Aynı şekilde zeytinyağı ve acı biber karışımı, limon suyu, hardal yağı da sürerek diz ağrınıza son verebilirsiniz.

Woman having knee pain in medical office

Diz ağrısı herhangi bir ters hareket sonucu bağların yırtılması veya kıkırdak kopması sonucunda oluşabilir. Gut hastalığı, artrit ve enfeksiyonların oluşması da diz ağrısı yapabilir.

Diz ağrılarının çoğunluğu evde basit önlemlerle ve zamanla geçmektedir. Diz ağrısı varsa dizlik kullanılabilir, soğuk kompres yapmak suretiyle ağrının geçmesini sağlayabilirsiniz.

Yine akşam yatarken uygulayacağınız jel ilaçlar ile masaj yapmak iyi gelecektir.

Diz ağrısına iyi gelen diğer doğal yöntemler :

Alabalık yağı

Kekik yağı

Kafirun, vazelin ve aspirin karışımı

Susam yağı

Çörek otu yağı

Peleseng yağı

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ