13.12.2018 - Sosyal Hatun

Hamilelikte Araba Yolculuğu Yapılabilir Mi, Riski Var Mıdır?

Hamilelikte Araba Yolculuğu Yapılabilir Mi, Riski Var Mıdır?

, ?

Araba yolculuğu, sıkıntı veren bir durumdur. Saatlerce bir koltuğun üzerinde oturmak sağlıklı insanlara bile yorucu gelir. Hele ki hamile bir bayan yolculuk yapacaksa, bu sıkıntı iki katı fazla yaşanır. Hamilelikte araba yolculuğu yapılabilir mi, riski var mıdır sorusunu her anne adayı sorar. Bu soruyu genel anlamda cevaplamak gerekirse, hamilelikte araba yolculuğu yapılabilir mi, riski var mıdır sorusuna verilecek cevap: ‘Hayır!’ olacaktır. Ancak, her hamile bayanın yolculuğa çıkmadan önce doktoruna danışması yararlıdır. Çünkü, bazı hamilelikler sıkıntılı geçtiği için yolculuk anne adayı için uygun olmayabilir. Hamileliğin ilk üç ayı ile son üç ayı da riskli olduğu için en uygun zaman, doktorunun önerdiği zamandır.

Hamileler yolculuk esnasında ne yapmalı?

Hamilelikte araba yolculuğu yapılabilir mi, riski var mıdır sorusuna:; riski yoktur dense bile; yanlış oturma pozisyonları, hareketsizlik, aşırı yorgunluk, açlık ve susuzluk anne adayı için risklidir. Mesafe kısalığından dolayı uçak en uygun vasıtadır. Ancak bu mümkün değilse aşağıdaki hususlara dikkat edilerek araba, otobüs veya tren yolculuğu yapılabilir.

  • Rahat ve dik bir pozisyonda oturun.
  • Arka koltukları tercih etmeyin.
  • Emniyet kemerini doğru bağlayın, karnınızın üzerinden bağlamayın. Ani fren alındığında karnınıza baskı yapabilir.
  • Sırtınızı bir yastıkla destekleyin.
  • Ayaklarınızın altına bir yükseklik koyun.
  • Mümkünse ayaklarınızı uzatın veya arada bir yukarı doğru kaldırın.
  • Mutlaka molalarda inin, temiz hava alın ve biraz yürüyün.
  • Eğer bulantınız varsa, önceden doktorunuza bildirin ve sadece doktorunuzun verdiği bulantı önleyici ilaç kullanın.
  • Aç ve susuz kalmayın.
  • Şahsi arabanızla yolculuk yapacaksanız, ani bir harekette, direksiyona çarpmamak için direksiyon boyunu ayarlayın.
  • Size uygun en rahat pozisyonda oturun.

Bu hususlara dikkat ederek yapacağınız yolculuklar zarar vermez. Ancak doktorunuza mutlaka danışın.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ