21.05.2019 - Sosyal Hatun

MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR ?

MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR ?

Mide bulantısı kişilerin yapısına göre değişim göstermekle birlikte çoğumuzun sık sık yaşadığı bir durumdur. Mide bulantısının nedenleri genelde seyahat sırasında, hamilelik döneminde, fazla alkol aldığımızda, yediğimiz herhangi bir şeyden zehirlenme durumunda, aşırı stres halinde olmamızdan kaynaklı olabilir. Mide bulantısının nedeni ne olursa olsun bulantıya iyi gelen belli başlı doğal yöntemler vardır. Bunların en başında mide bulantısına iyi gelen limondur.

Limon ekşiliği ve keskin kokusu ile mide bulantısına iyi gelir. Limonu zencefilli çayla veya bitki çayının içine bolca sıkmak suretiyle alabiliriz.

Mide bulantısına iyi gelen diğer şey ise nanedir. Mide bulantısını geçirmek için birkaç adet nane yaprağını çiğnemek, nane çayı olarak da içmek iyi gelecektir.

Mide bulantısına karşı badem, fıstık, fındık , leblebi, beyaz leblebi gibi kuruyemişlerde etkilidir.

Mide bulantısıyla birlikte kusma da oluyorsa vücudun su kaybını gidermek için su içmek gerekir.

Mide bulantısı bu uyguladıklarınıza karşın uzun süre geçmiyorsa mutlaka doktora başvurun.

Mide bulantısına karşı etkili diğer yöntemler :

Nefesinizi açacak nane ve lavanta koklamak,

Adaçayı, kekik çayı, maden suyu

Mideniz bulanıyorsa temiz havaya çıkmak ve derin derin nefes almak gerekir,

Aşırı yağlı ve midenizi yoracak gıdalardan kaçının,

Yolculukta iseniz naneli şeker veya naneli sakız kullanın.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ