23.02.2019 - Sosyal Hatun

ZERDEÇALIN FAYDALARI

ZERDEÇALIN FAYDALARI

Zencefilgiller familyasından olan zerdeçal yemeklerde kullanılan bir çeşit baharattır. Hindistan safranı olarak da bilinen zerdeçalın anavatanı Hindistan dır. Safran gibi rengi sarıdır. Renginden dolayı kumaş boyası olarak ve yemeklerde kullanılır.

Mineral açısından zengindir, demir, potasyum, B6 vitamini ve C vitamini içerir.

ZERDEÇALIN FAYDALARI

Zerdeçal kolon kanseri, meme kanseri, cilt kanseri ve prostat kanserinin önlenmesi amacıyla kullanılır. İçeriğinde bulunan kurkumin kanser hücrelerinin ilerlemesini geciktirir. Ayrıca Alzheimer ve bunama durumlarında da etkilidir. Antibakteriyel özelliği vardır, bu sebeple cilt üzerinde oluşan yaralara karşı da etkilidir. Vücuttaki birikmiş olan zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Kanı temizler, kan akışını hızlandırarak damarlardaki tıkanıklığı giderir. Bu özelliği sayesinde kalp krizi riskini azaltır. Ayrıca romatizmal ağrılara da iyi gelir.

Zerdeçal şeker hastalarının da kullanması gereken bir doğal ilaçtır. İnsülin görevi gördüğü için kan şekerinizi dengeler. Kolestrol seviyesinin de dengede tutulmasını sağlar.

Vücudumuzdaki bağışıklık sistemini uyaran bir madde içerir. Bu madde vücudunuzdaki iltihapı da dağıtır. Grip ve öksürük sorununuz varsa bir bardak ılık süte bir çay kaşığı toz zerdeçal ilave ederek içebilirsiniz.

Obezite ve kilo sorununuz varsa zerdeçal çayı içmek size iyi gelecektir.

Bunların dışında zerdeçal sindirim sistemini korur, karaciğer hastalıklarına iyi gelir, vücuttaki toksinleri temizler, kan dolaşımını hızlandırır, vücut ısısını korur.

ZERDEÇAL ÇAYININ HAZIRLANMASI

Bir cezveye su koyun, içine bir çay kaşığı zerdeçal ilave edin. 15-20 dakika kaynatın ve süzün. Fincanınıza zencefil ve limon suyu ilave edin. Günde iki bardak tüketmeniz yeterli olacaktır.

ZERDEÇALIN ZARARLARI

Zerdeçal aşırı kullanılmadığı sürece herhangi bir zararı yoktur. Aşırı kullanıldığı zaman; gaz problemi yapabilir, kalp çarpıntısı yapabilir, mide bulantısı ve kusma yapabilir, kanı incelttiği için kanamalı hastalarda sorun yaratabilir, aspirin tarzı ilaçlarla beraber kesinlikle kullanılmamalıdır.

Zerdeçalın faydasının maksimum olması için süt ve bal karışımı ile çiğ olarak tüketilmelidir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ